Меню
Остання редакція: 30 жовтня 2023

Тести і нормативи для проведення оцінювання фізичної підготовленості студентів

Біг 100 м (чол.)

А-відмінно

В-дуже добре

С-добре

D-задовільно

Е-достатньо задовільно

FX-не задовільно

F-не задовільно

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

13,2

10

13,7

8

14

6

14,3

4

14,6

2

14,9

1

15,2

0

13,4

9

13,8

7

14,1

5

14,4

3

14,7

2

15,0

1

15,3

0

13,6

9

13,9

7

14,2

5

14,5

3

14,8

2

15,1

1

15,4

0

Біг 100 м (жін.)

А-відмінно

В-дуже добре

С-добре

D-задовільно

Е-достатньо задовільно

FX-не задовільно

F-не задовільно

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

14,8

10

15,6

8

16,0

6

16,4

4

16,7

2

17,3

1

18,2

0

15,0

9

15,4

7

16,1

5

16,5

3

16,9

2

17,5

1

18,3

0

15,4

9

15,2

7

16,2

5

16,6

3

17,0

2

17,8

1

18,4

0

Крос 3000м (чол.)

А-відмінно

В-дуже добре

С-добре

D-задовільно

Е-достатньо задовільно

FX-не задовільно

F-не задовільно

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

12,00

10

13,05

8

14,00

6

14,30

4

15,00

2

15,40

1

16,30

0

12,25

9

13,30

7

14,15

5

14,40

3

15,15

2

15,50

1

16,40

0

12,45

9

13,50

7

14,25

5

14,50

3

15,30

2

16,00

1

17,00

0

Крос 2000 м (жін)

А-відмінно

В-дуже добре

С-добре

D-задовільно

Е-достатньо задовільно

FX-не задовільно

F-не задовільно

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

9,40

10

10,10

8

10,30

6

11,00

4

11,20

2

12,10

1

13,00

0

9,50

9

10,15

7

10,40

5

11,10

3

11,40

2

12,25

1

13,10

0

10,00

9

10,25

7

10,50

5

11,15

3

12,00

2

12,50

1

13,20

0

Стрибки в довжину з місця (см) (чол)

А-відмінно

В-дуже добре

С-добре

D-задовільно

Е-достатньо задовільно

FX-не задовільно

F-не задовільно

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

260

10

243

8

241

6

230

4

224

2

207

1

190

0

250

9

242

7

239

5

228

3

220

2

205

1

180

0

245

9

241

7

235

5

226

3

210

2

200

1

170

0

Стрибки в довжину з місця (см) (жін.)

А-відмінно

В-дуже добре

С-добре

D-задовільно

Е-достатньо задовільно

FX-не задовільно

F-не задовільно

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

Рез.

Бал

210

10

200

8

196

6

192

4

184

2

172

1

160

0

208

9

198

7

195

5

190

3

182

2

170

1

158

0

205

9

196

7

194

5

185

3

180

2

165

1

155

0

Останні новини

V Всеукраїнська наукова конференціяЧитати повністю

V Всеукраїнська наукова конференція

5 червня 2025 року на кафедри фізичного виховання та психолого-педагогічних дисциплін Уманського національного університету було проведено V Всеукраїнську наукову конференцію «Значущість фізичної культури та спорту для здоров’я людини».

Читати повністю

Благодійний забіг на підтримку ЗСУЧитати повністю

Благодійний забіг на підтримку ЗСУ

22 травня 2025 року на майданчику зі штучним покриттям Уманського національного університету відбувся традиційний Кубок ректора з міні-футболу.

Читати повністю

Кубок ректора з міні-футболу: яскраві емоції, напружена боротьба і переможці!Читати повністю

Кубок ректора з міні-футболу: яскраві емоції, напружена боротьба і переможці!

22 травня 2025 року на майданчику зі штучним покриттям Уманського національного університету відбувся традиційний Кубок ректора з міні-футболу.

Читати повністю

Всі новини